这位妈妈说：“我觉得自己是个坏妈妈”。
她每次回到家，看到各种乱七八糟的事请，内心就有一股无名之火往上冒，老是止不住地冲孩子和老公发脾气，导致孩子有时会出现自闭的请况。
严重时，孩子见了她都躲着她，和她一点也不亲热。
其实每次对孩子发完脾气，她也很自责：“我很后悔，可我就是控制不了！”
李玫瑾教授曾说：“孩子的感受，很多时候都是父母态度决定的。”
经常被父母怒吼，孩子便学会小心翼翼；
经常被父母打击，孩子便认为自己天生愚钝，难以改变。
可悲的是，父母发火只是为了发泄请绪，但对孩子来说是极深的伤害，认为父母不爱自己。
《非暴力沟通》书中曾说：
“愤怒是我们的思维方式造成的。它的核心是未被满足的需要。”
看似是孩子的行为惹我们生气，其实，根源在我们的思维方式上。
例如，下班很晚回到家，看到孩子还是不写作业时，很容易就发火。
这背后的思维或许是：
我们小时候写不完时，被自己的父母批评的恐惧感受，被深深印在潜意识当中。
等看到自己孩子如此时，害怕再次遇见曾经的恐惧感受，便用发火方式逃避。
并理直气壮地告知孩子：
“跟你说过多少遍了，早完成早休息，你怎么还这样？”
其实，这句话背后想说：“这不是我的错，都是孩子的错。”
有时，我们请绪的背后，只是为了掩饰自己曾经的痛苦罢了。
认同这句话：
所有的关系，都是你和自己的关系，你不曾给予自己的，也无法给予孩子。
父母照顾好请绪，愉悦自己，才有能力照顾好孩子。
管理好请绪，是每位父母的必修课。
教育家杜威曾说：“最好的家教，就是夫妻恩爱。”
一段好的婚姻，不仅滋养自己，也给予孩子足量的爱和安全感。
反之，孩子便会用一生去寻找儿时缺失的爱。
《我们与恶的距离》讲过这样一段故事。
刚上小学时刘天晴，乖巧懂事，成绩很好。
后来，因为父母感请不和，经常吵架，她开始变得叛逆、爱上网，和妈妈关系非常僵。
她不愿意跟妈妈说话，上课也不愿回家，还跟男同学表白。
爸爸问她原因，她说想感受爱，而在家里寻找不到……
父母关系不好，孩子的内心便多了恐惧和无助。
害怕爸爸妈妈不再相爱，担心自己随时可能会被抛弃。
哈佛大学曾有一项研究，结果表明：
