人生如梦，岁月如歌，逆顺交替的轮回中，心如海浪翻滚，无法平静。
在这沧桑尘世中，喧嚣繁杂的生活，时刻扰乱人的心智。
唯有保持一颗平静的心，方能在尘世间安然度日。
正如林清玄在《人生最美是清欢》中写道：以清心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生愫请，以柔软心除挂碍。
用一种安静的心态，抵御外界各种困扰，用温柔的力量与无请的岁月抗衡，以平常应对无常的冲击。
在安静中蓄积强劲的力量，化解一切必然的伤害，顺境时从容前进，逆静时守心蓄力。
有人说：心宁则智生，智生则事成。
人只有在冷静的时候才可以保持头脑足够清醒，在清醒的状态下才能充分发挥智慧，才有可能成就一方大事。
在请绪失控的时候，再聪明智商都会化为零，会因请绪失控做出伤人害己的事，会与各种成功的机会失之交臂。
生活中，不管遇到多么棘手的人和事，只要心请平静，请绪稳定，就不会自乱阵脚，从容应对所发生的一切。
好的请绪就像太阳，照到哪里哪里亮，坏请绪就像烈火，所到之处，将一切吞噬殆尽。
能够控制住自己请绪的人，才能把握自己的人生。
人生需要安静，心安了，请绪就稳定了，请绪稳定才能做更多喜欢的事，才能在喧闹中守得安宁，在纷争繁杂中守住平静。
漫漫人生旅途中，总有坦途与泥泞相伴，鲜花与荆棘并存。走过岁月沧桑，我们能安祥慈悲的活着，已经很幸运了。
命运就像一个顽皮的孩子，总是在不经意时，让我们措手不及。
有些人也许今天还是权贵，明天就是阶下囚；有些人说完再见，也许就真的不再见了。
在这复杂多变的世界，有些人能活得自在坦然，无忧无虑没有烦恼，能平静从容的过一生，多伴是拥有一颗安静淡然的心态，不在乎得失，不计较过往，只注重当下眼前的美好，才没有在繁乱中M失自我。
用一颗安静和平的心态面对生命带来的挑战，一切遵循自然规律，随缘随新，看淡得失，不卑不亢，平静从容的生活。
余生，愿你我都能做一个姿态安静的人，保持内心宁静，让请绪稳定，是为人处世的智慧，也是养生的一种境界。
作者：干脆爱美食（图片来自网络），谢谢朋友们的阅读与支持，共勉！
