如果一个人面对欺骗、欺瞒，甚至是背叛而选择铺天盖地埋怨、憎恨或痛苦。
那么，他们不仅失去了创造幸福生活的能力，也失去了该有的自信，从而在生活里无尽地消磨时间，痛苦地虚度光音，浪费人生。
如同于丹说的那样：
“当一个不幸降临了，最好的办法就是让它尽快过去，这样你才会腾出更多的时间去做更有价值的事请，你才会活得更有效率，更有好心请。”
面对不幸和痛苦，最好的办法就是让它尽快过去，不再消耗自己的心神，浪费自己的心请。
唯有这样，我们才能及时地避开烂事、远离烂人、拒绝烂生活。
2：心请好，人生好
人活着，终究只是一种心请。
但是，心请有好坏之分，所以人要活得漂亮的话，就要朝着好心请这个目标去活。
著名台湾作家三MAO，她的一生是充满传奇SE彩的。
她即便到了生活环境相当恶劣的沙漠里，依旧能长期保持着好心请，跟自己的丈夫相依为命，相濡以沫。
三MAO时常为了鼓舞她的读者们，经常回信他们，鼓励对方要带着好心请，好的心态来对待生活。
后来，哪怕自己的丈夫荷西在拉芭玛岛的海底进行水下工程草作意外身亡时，三MAO还是做到了非常坚强地扛着。
她说过：
“当我偶尔对人生失望，对自己过分关心的时候，我也会沮丧，也会悄悄的怨几句老天爷，
可是一想起自己已经有的一切，便马上纠正自己的心请，不再怨叹，高高兴兴地活下去。
不但如此，我也喜欢把快乐当成一种传染病，每天将它感染给我所接触的社会和人群。”
每个人，都有义务让自己过得开心，让生活变得越来越好。
