有句话是这样子写的，不是拥有的不够多，而是奢望的太多。人的心如果私衣太多，衣望太大。内心的包袱就会越来越重，压的喘不过气来。
只有学会“知足”，才会“常乐”！何不在这时候想想已经拥有了什么呢？拥有这些，是不是该改到快乐，开心，幸福？
记得“拥有”的，忘却“失去”的。就是在积累福报，积累财富。脸上的笑容也会越来越多，身上的负能量将会越来越少。正能量渐渐的聚集，渐渐的形成一个巨大的磁场。
幸福就这样接踵而至，这时候便一切什么都顺了。顺了，自然什么都好了。所以，可见拥有一份“知足”的心态是多么重要啊！
04守护自己，从“一日三餐”开始。
生命里最不可缺的就是生命的源泉，源泉就是“一日三餐”。一日三餐吃得“好”吃得饱。生病烦恼远离。
这里的“好”是一日三餐均衡，不饿着就好！守护自己，这时候什么请啊，什么爱呀，都是空话。“吃饱”才是硬道理，是“幸福”！
不要过多的去在意明天会怎么样？只要现在“守护”好自己，明天才有“可能”。有句话说得好，“今朝有酒今朝醉。”不妨今日“醉”，又何妨？
“身体是革命的本钱”，保“本”，从“一日三餐”开始。守护好自己，便是晴天！
