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上游帮忙丨“社交恐惧”让她丢了工作?心理学教授教你三步反“恐”(2)
更新时间:2022-04-14

因此,她希望上游新闻帮忙联系专业的心理方面的专家,帮助她解决这个“心病”。

调查>>

说话脸红、上课时不敢请假出去上厕所……

这些社恐瞬间你有过吗?

参照严女士的请况,上游新闻记者针对不同年龄阶段、不同职业的人群展开了关于“社恐症”的相关调查,并听他们讲述了自己难忘的“社恐”瞬间。

家住沙坪坝区微电园的刘玲今年22岁,在一家少儿培训机构上班,说到“社恐症”,她表示自己平时在工作中,能B着自己与人正常交流,但骨子里对社交还是有轻微排斥。

“现在的公交车,设计了一种面对面的座位。有一次,车里面人很少,有个男的和我相对而坐,我真的觉得好尴尬,手都不知道放哪里。”刘玲说,这可能源于自己不够自信,对此,她想通过微整等方式改变面容,增强自信,以摆TUO这样的社交尴尬。

在重庆邮电大学大二学生王洋的眼里,让尴尬的瞬间就是上课时忽然想上厕所,但自己由于有点“社恐症”,根本不敢站起来跟老师请假,只能憋到下课再去。

34岁的段肖肖已为人母,但仍改不掉自己一和陌生人沟通就面红耳赤的习惯。“我偶尔会去给女儿联系一些兴趣爱好培训班,如果这个时候对方上来一群人围着我游说,我就会不知道该怎么回答和拒绝,感觉有一种压迫感,很不舒服。”段肖肖说。

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