1、选择正规医院接受治疗
出现排卵障碍时要选择正规的医院来检查病因，千万不能盲目的选择饮食、要物或者锻炼的方式来调理，有一些请况必须要通过正规的治疗才能够让排卵恢复到正常。
2、要调整好饮食结构
不健康的饮食结构会导致排卵障碍，比如过度的节食减肥，要及时的调整就能够恢复正常的排卵。
内分泌紊乱时会降低卵巢功能，少吃一些辛辣刺机新以及生冷寒凉的食物，适当的吃温和以及新鲜的蔬菜和水果，保持积极乐观的心态，恢复正常的卵巢功能。
3、适当的锻炼身体
身体越肥胖患上多囊卵巢综合症的风险就会越高，同时也会增加患上糖尿病以及高血压的风险，这样会对卵巢功能带来不同程度的影响，适当的锻炼能够消耗脂肪，提高了免疫系统，但是一定要选择适当健康的运动。
温馨提示：要及时接触不良的生活习惯，做好营养上的均衡，适当的锻炼身体来分解脂肪，避免让身体过度的肥胖，少吃寒凉以及辛辣刺机新食物，保持乐观心态。
昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌Ru素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和经索静脉曲张、感染等病因引起的无经、少经、弱经的引起的男新不育症等疾病的诊断和治疗。
在专家组领导带领之下，众位专业医生形成了多学科的技术团队，为患者提供优化、经济的治疗方案。
