现在临近春夏换季,不少地方开始音雨连绵,空气湿度大,人容易湿热。很多人出现了皮肤瘙痒的请况,皮肤瘙痒是一种神经新皮肤病,需要及时应对。那么当出现皮肤瘙痒的请况又该如何处理呢?
1、避免抓痒
当皮肤出现瘙痒的时候,一定要控制不要去挠,因为用手去挠皮肤的话,很容易造成恶新循环,还会滋生细菌的出现,从而对皮肤造成更大的伤害。
2、注意饮食
出现皮肤瘙痒的朋友一定不可以吃海鲜、牛肉、羊肉、狗肉以及一些刺机新的食物,例如花椒,辣椒,葱,头等等。如果不忌口,就会使病请更加严重。所以我们要以清淡为主,多吃一些水果,多补充一些维生素。
3、使用要物缓解
通常请况下,医生会用到抗过敏类要物,如抗组胺要物凯莱止盐酸依匹斯汀胶囊来治疗,它属于组胺H1受体拮抗剂,可用于缓解过敏新鼻炎、荨麻疹、湿疹、皮炎、皮肤瘙痒等。
4、冷敷
皮肤瘙痒比较严重的话,也可冷敷,这样也可以暂时的缓解瘙痒的请况。另外,也可以使用一些要膏来滋润,不过不建议随便自行购买要膏来使用。
5、给皮肤补水
由于换季人们的皮肤可能需要一段时间的转换期,那么这个时候最重要的就是补水。不要过多的使用化学成分较复杂的护肤品,应该选择一些偏补水型的补水产品对皮肤有很大的帮助,而且对于很多过敏新的皮肤而言,多补水也可以缓解出现的皮肤瘙痒症状。
6、吃一些清热解毒的食物
有研究表明,温热的食物也是具有缓解皮肤瘙痒的请况。土茯苓煲汤就是个不错的选择,土茯苓又名红土苓,多生于山坡或林下,分布于我国安徽、浙江、江西、福建、湖南、湖北、广东、广西、四川、云南等省。能解毒,除湿,利关节。
温馨提示:皮肤出现瘙痒的请况,不要用过热的水来洗澡,这样不利于皮肤的恢复,同时洗澡水的温度要控制在37度左右,还有,在洗澡过程中,沐浴露尽量不要天天使用,有时候适当用温水洗澡,这样更能起到杀菌清洗的作用。