那么，怎样的调理方式才是正确的？
中医师认为，拔罐可以祛除体表的湿，所以拔罐对某些痘痘有一定帮助。但体内的湿还要靠饮食控制、要物治疗来祛除。
首先要从饮食上控制，不宜过饱，且少吃煎炸油腻、辛辣、高糖食品，比如冰淇淋、蛋糕、乃茶、红糖、蜂蜜等。而辛辣食品还包括用咖喱、大料等烹饪的食品。
平日里，可用清洁功能的护肤品来清除皮肤的油脂，除了在洗脸后用补水的护肤品，更重要的是要补充体内的水，体内的水分不足会导致内热，而这样皮肤的油脂分泌会更加旺盛。
另外，还可以煲些健脾祛湿的汤水，如薏米、茯苓、土茯苓、豆芽、冬瓜等。
也可试试祛湿四豆饮，取赤小豆30克、薏苡仁30克、扁豆15克、眉豆30克，煲水当茶饮或加大米煮粥食均可，可健脾祛湿清热。对于湿热偏盛的皮炎、腹泻均可。
按摩一些B位对清除痘痘也有帮助，比如：天枢B、内庭B可以促进消化、清胃热，丰隆B、曲池B、委中B可以除湿。充足的睡眠也有利于减少油脂分泌，进而减少痘痘的产生。
这些春季多发皮肤问题
“击破”各有招
对于一些具体的皮肤问题，光靠整体的调理是不够的，尤其是急新发作期时，有针对新的治疗才是关键所在。
这几种春季多发的皮肤问题，应对指南来了——
（图/视觉中国 图文无关）
●皮肤过敏
春季花苞满枝头，要小心皮肤过敏。临床发现，花粉是困扰最多人的常见过敏源，钻进呼吸道，落在皮肤上，过敏患者随即觉得脸上发痒、红肿，严重者甚至起大风团、喉咙水肿等。
春天要加强皮肤保湿工作，比如维生素E软膏或其他保湿剂，皮肤水分充足了，相当于有一层东西盖护，提高皮肤屏障功能，抵御外来微粒侵入。
