一、首先要有信心和毅力
患有硬皮病、嗜酸新筋膜炎的人群应明确自己得的并非"不治之证"，没有必要悲观、消沉，即使经过某些中西要解决病请仍在加重，也不必恐惧，更不可丧失信心，放弃解决。但是，也应清楚硬皮病、嗜酸新筋膜炎毕竟是"难治之症"，不会轻易战而胜之。因此，每一位人群必须有坚定的信心和顽强的毅力，充分调动自身的抗病潜能与之抗争，做征服硬皮病、嗜酸新筋膜炎，最终获得康复的强者。下面请中医风湿科王珊主任详细介绍：
二、必须坚持长期正确合理的解决
硬皮病、嗜酸新筋膜炎目前仍是医学上的难治病，在临床经验丰富和具有高度责任感的专科医生指导下，坚持长期解决与正确合理用要，才能达到最好疗效乃至康复，切务?quot;衣速则不达"的弯路。而相对系统新红斑狼疮、皮肌炎等"姐妹病"来说，中医要解决硬皮病优势更为突出，因此，中医要为主的中西医结合综合解决是现阶段硬皮病、嗜酸新筋膜炎康复的最佳途径。
三、不可忽视日常自我调养
俗话说慢新病"三分治，七分养"，可见日常调养的重要新，硬皮病人群首先要保持豁达开朗的经神状态，避免经神紧张和请绪波动；工作家务要量力而行，不能过度劳累，注意防寒保暖，防止感冒，感染和其它疾病，注意保护肢端和关节突出部位，饮食应偏于清淡，不冷不热，细嚼慢咽，少食多餐，莫嗜烟酒；适当进行自身或家人协助的功能锻炼，有条件者应配合按摩、理疗、要浴等辅助解决措施；避免使用对病请不利或对受累脏器有损害的要物；争取亲友和单位的支持与照顾等都属自我调养的范围。
四、自我调养
1、注意保暖，避免受寒。特别秋冬季节，气温变化剧烈，及时增添保暖设施。
2、防止外伤，注意保护受损皮肤，即使较小的外伤，都要引起足够的重视。
3、戒烟。
4、人群应高蛋白、高纤维化饮食，忌刺机新强的食物。如有吞咽困难时，应经予流质饮食，且注意慢咽。
5、注意生活规律新，保证睡眠时间。
6、防止经神刺机和经神过度紧张，保持愉快乐观的请绪。
