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肝脏不好的人真的不能吃馒头了吗?科普下涨知识(3)
更新时间:2022-10-23

过敏人群,还要看自己对哪种食物有明显的过敏现象,如刚吃完某种食物后就有明显的皮肤瘙痒、红肿、体温升高等等,说明你短时间之内不能吃这种食物了。

相比于这种谣言,肝脏不好的人真正需要注意的是以下这些美食:

高脂肪食物:无论是酒经新脂肪肝,还是非酒经新脂肪肝,脂肪过少或过多都会增加患病概率。但为了安全起见,还是建议大家避免高脂肪食物,饮食均衡即可。

辛辣刺机新食物:这种食物最大的特点就是刺机新较强,对于肝脏不好,代谢出问题的人最好不要吃为宜。选择清淡饮水,用新鲜水果代替零食即可。

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