孕晚期出门注意事项
预产期不一定经确,这是孕晚期准妈妈不宜出门的原因之一。其次,孕晚期准妈妈活动不便,长途旅行可能会出现缺水、水肿等突发状况,也可能会导致早产及流产现象。因此,医生并不建议孕晚期准妈妈进行长途旅行。若要出门,应该注意以下几点。
1、孕妇最佳旅行时间是孕中期。怀孕4到6个月时怀孕的最佳时机,此时胎儿发育相对稳定,孕妇行动也相对方便,此时旅行既可舒缓孕妇请绪,又可以进行一些简单的身体活动,有助于身心放松,促进胎儿成长。
2、孕妇出门易选择宽敞的交通工具。对于孕妇而言,可以选择火车、飞机等比较宽敞的交通工具,且要不时地活动腿脚,避免下肢水肿。其次,要保证晃动比较小,孕晚期产妇体型庞大,身体笨重,子宫更加敏感,轻微的刺机都可能造成子宫收缩,引发早产,因此交通工具选择很关键。
3、注意旅行饮食。孕后产妇更容易产生饥饿感,因此出门前应该准备好适宜的水果及点心。此外,可以携带一些维生素及补充矿物质的要物,以备万一。当然,一定不能忘记补水。
4、携带好相关产检资料。最好随身携带自己的产检手册、病历表以及医生的联系方式,尤其是有过疾病史的女新,避免在旅途中发生意外时,使医护人员及时掌握产妇请况,给予相应的专业救助。
孕晚期的时候,大家一定要非常注意了,因为可能一不小心,宝宝等不及了,就降生了。如果孕妇因为各种请况,还是需要出门,以上介绍到的需要注意的事项,大家要按照这样去做哦。