神仙姐姐除了要气质好，颜值高，身材更要经得起考验。刘亦菲从小外形条件就很不错，形体条件优越，得益于她练了好几年的舞蹈，才能保持纤细的体型，成为演员后，刘亦菲更加重视身材管理，瑜伽成为了她保持好身材的一大助力。
瞅瞅这空中一字马，刘亦菲也是下了苦功夫的呢。不单单是刘亦菲，娱乐圈很多女明星都爱练瑜伽，如孙俪，王子文，刘涛，王丽坤，林志玲等，都是瑜伽爱好者，而这些明星的身材自然不必多说，纤细又挺拔。
为什么明星爱练瑜伽呢？相比跑步，跳绳，hiit等运动，瑜伽的健身强度不是很大，加上瑜伽的体式有很多，你总能找到适合自己的体式，而且瑜伽可以随时随地开练，等公交时，午休时，晨起还有点M糊时等，都可以练练瑜伽。
除了方便，我们在练习瑜伽时，犹如在跳舞般优美，对于时刻需要保持优雅姿态的明星来说，瑜伽自然是很不错的选择。想象一下正在练瑜伽的天仙和正在跳绳的天仙，自然是前者的画面更美啦！
瑜伽还能够修养身心，提升气质。演员不仅要外在条件好，其气质也很重要，而瑜伽不仅修身，也是在修心，所以不管是明星还是普通人，都可以经常练练瑜伽，从内而外的提升自己，这样你也可以将运动服穿出仙女感啦！返回搜狐，查看更多
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