早年接受许戈辉采访，出门前也会跳半小时蹦床。她真的很爱健身，身体力行无处不运动。那个带着婆婆一起参与的节目里，经常能看到钟丽缇拉着婆婆一起锻炼。
在李静的访谈中告诉大家工作、旅行、酒店，甚至飞机上，都能平板支撑减腹。钟丽缇的状态已经吊打同龄人，去年参加《乘风破浪的姐姐》一出场就被姐姐们夸：“你身上这条裙子真的是没一点赘肉才能穿。”
她的累不会是来自热爱的生活习惯，“自律”的人其实都不觉辛苦。她的疲惫，更多来自心里的一些“苦”。不论是在亲密关系里求笃定，还是在外界世界里求认可。
活在不安里，才是人生最苦吧
钟丽缇出生在加拿大，毕业于魁北克大学，在香港参加国际华裔小姐夺冠进入演艺圈。
一出道就凭借电影《人鱼传说》在整个东南亚走红，如今所谓的“纯衣风”，倒回20年，大概钟丽缇才算“鼻祖”。
当时被《FHM》杂志评为年度亚洲最新感女新，合作的男主也都是郑伊健、刘德华、周星驰、梁朝伟、李连杰这种“男神”级别的男星。《食神》里的青春活力，《流氓医生》里的明园动人，《中南海保镖》里的万种风请；
