这里一姐可不建议你这么草作！！！
因为你很快就会发现，掉秤好难＆维持更难！！！
所以最佳体重一定要考虑自己体重的维持难度。
要知道一个能保证颜值且更容易维持的体重，才是更好的体重。
明星网红身材管理都很好，是因为她们本身职业就是这个，有条件花费大量的时间金钱去管理身材 ????
而作为普通人，很多姐妹维持日常的工作就已经很辛苦了~
如果刚好自己又比较爱吃，再这么严格管理只能是苦上加苦。
而且就算严格B迫自己减下来了，也会很容易反弹。
