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俞定延一年暴减40斤,东亚的白瘦势力又卷土重来了吗?(10)
更新时间:2023-01-19

这里一姐可不建议你这么草作!!!

俞定延一年暴减40斤,东亚的白瘦势力又卷土重来了吗?

因为你很快就会发现,掉秤好难&维持更难!!!

所以最佳体重一定要考虑自己体重的维持难度。

俞定延一年暴减40斤,东亚的白瘦势力又卷土重来了吗?

要知道一个能保证颜值且更容易维持的体重,才是更好的体重。

明星网红身材管理都很好,是因为她们本身职业就是这个,有条件花费大量的时间金钱去管理身材 ????

而作为普通人,很多姐妹维持日常的工作就已经很辛苦了~

如果刚好自己又比较爱吃,再这么严格管理只能是苦上加苦。

俞定延一年暴减40斤,东亚的白瘦势力又卷土重来了吗?

而且就算严格B迫自己减下来了,也会很容易反弹。

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