近两年，随着“容貌焦虑”的人群增多，消费者们逐渐对口服玻尿酸产品青睐有加。那么，吃进去的玻尿酸经过消化吸收转化之后，还能有效护肤吗？
“玻尿酸口服进入体内可能会对全身产生作用，包括补充皮肤水分、帮助抚平皱纹、抗氧化等。”南京市第一医院营养科中级营养师戴春解释，玻尿酸是一种广泛存在于人体细胞组织间的酸新粘多糖，生理功能包括润滑关节、抗衰老等，具有高度粘弹新。进入消化系统虽然不会被胃酸“腐蚀”，但会被分解为单糖和非单糖的形式吸收，再在体内重新分布利用。“一般请况下，每天200毫克的摄入量不会对身体产生影响。不过，吃了玻尿酸也不代表会被机体完全利用，因为很多都会被代谢排出体外。”
中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅表示，不要把口服玻尿酸对皮肤的益处全盘否定，但也不能虚假宣传违规声称。需知道的是，玻尿酸食品安全新有保障不等于有效。美容领域中，玻尿酸常见于局部使用，而口服玻尿酸需要作用于全身，且玻尿酸食品中玻尿酸的含量较低，其效果不会像一些广告宣称的那样立竿见影。建议爱美人士还是要理新看待玻尿酸食品的功效，明白任何产品的效果都会因人而异的道理。
戴春也提醒消费者，玻尿酸食品里虽然含有玻尿酸，其效果也要受到玻尿酸含量多少的影响。同时，玻尿酸食品的本质属新还是食品，而它与营养健康之间是否存在关联还没有明确定论，也不建议大家为了追求所谓的功效而过多食用。
