胡萝卜素的作用是清除使人体衰老的自由基，其含有的维生素A、C和B族维生素，也利于皮肤细腻，有光泽。

3、三文鱼

三文鱼中含有虾青素，有强效的抗氧化作用，能对抗自由基，延缓皮肤衰老，还能降低紫外线对皮肤的伤害。

二、该如何保护皮肤屏障？

 相关精彩内容  

·做好这几件事，能够让皮肤老得慢一点，不妨了解一下

·不同衣服多久洗一次最科学？正确洗衣姿势get√

·泡进水里就不会被晒伤？真相是……

·日常护发应该多久洗一次头？

·日常护发，应该多久洗一次头？如何选择洗护产品？

·瑷尔博士发布首个皮肤微生态科学护肤平台 引领化妆品行业新趋势

·头皮健康是头发健康的基础,专家强调要改善头皮环境

·花钱戏水，可能被晒出疱？医生：泡进水里也躲不过紫外线

·第医线｜TUO完MAO皮肤局部变SE，有人黑有人白！机光美容科专家教你避坑

·泡在水里就不会被晒伤？男子去水上乐园玩一天，皮肤火辣辣地疼

·每天洗头，还是油？多久洗一次最好？原来这些年都错了……

·如何确定马铃薯播种期？播种过早或过晚有哪些不利影响？

·康健园｜解读皮肤屏障密码 告别敏感皮肤困扰

做好这几件事，能够让皮

不同衣服多久洗一次最科

关键词:做好,这,几,件事,能够,让,皮肤,老得,慢一点,

>>>

热点图文

寻找美丽密码｜韩氏整

花钱戏水，可能被晒出

洗脸最好用热水还是凉

如何养成莹白美肌？

>>>

频道热点

美发

美容

时尚

减肥

泡进水里就不会被晒伤？真相是

日常护发应该多久洗一次头？

日常护发，应该多久洗一次头？

瑷尔博士发布首个皮肤微生态科

头皮健康是头发健康的基础,专家

花钱戏水，可能被晒出疱？医生

第医线｜TUO完MAO皮肤局部变SE，

泡在水里就不会被晒伤？男子去

每天洗头，还是油？多久洗一次

如何确定马铃薯播种期？播种过

总有一种喜欢陪你向前

明明喝了咖啡，怎么还困？

从“青春妹妹”到“吸睛贵气大

一万亿造奇观城市，它会变最大

最贵安缦城市酒店开业，10月前

罗拉＆王能能 始于青涩半熟后的

时尚与温暖科技的完美融合，阿

7天瘦7磅，逆龄抗衰，这些奇葩

深度｜第二届消博会向中国时尚

可持续时尚｜文化多样新如何改

风湿科王珊专家介绍：预防风湿

优弹素为什么改名营养美学？分

青岛首大妇科【医院解读】：附

青岛首大妇科医院靠谱吗？医生

青岛首大妇科医院怎么样？医生

要想人不老就要多动脑！快来练

6岁街舞男孩跳出6块腹肌，背后

柔韧新超好！这里的留守老人成

医用弹力袜选用、佩戴有学问

加强锻炼 增强体质