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日常养成以下几种习惯,有助预防或减轻老年斑
更新时间:2023-02-06

陈小姐今年32岁,平常的工作十分忙碌,经常需要熬夜加班。上个月,在一次照镜子时她发现自己的脸上长出了好几个淡淡的斑点,和妈妈脸上的老人斑差不多。

这让陈小姐觉得难以接受,从那天之后每天都要涂厚厚的粉底液来遮盖斑点。

在一次和闺蜜吐槽后,闺蜜推荐给她一个秘方——用牙膏涂抹斑点可祛斑。于是每天晚上回家后就在脸上涂抹牙膏,甚至为了加强效果,她还涂了厚厚的一层。

在涂抹之后发现脸上刺痛感明显,且皮肤有点发红。但她没有当回事,只当是牙膏在起效果祛斑,没想到第二天醒来后整个脸都肿得跟“猪头”一般,这吓得陈小姐赶紧去了医院。

当医生得知陈小姐用牙膏祛斑时十分无奈,之后细细跟她讲解了其中的原理,让陈小姐以后可别这么做了,不然很可能会毁容。

不是说在脸上涂抹牙膏可以祛斑吗?为什么会发展至毁容呢?一起来具体了解这个问题。

一、为什么年纪大了,会长老年斑?

在生活中,我们只要细心观察就会发现,很多老年人脸上有大大小小的斑点,但这是为什么呢?

老年斑在临床上被称之为脂溢新角化,它的出现与皮肤光老化相关,而皮肤光老化是自然老化、紫外线辐色共同作用下产生的结果

一般请况下,老年斑在面部最常出现,但颈部、四肢、手背以及躯干部位也可能会出现老年斑的踪迹。

早期老年斑一般多为淡黄、褐SE的圆形,或是不规则型SE斑,其边界清楚、表面光滑或呈颗粒状,直径在1cm左右。

随着时间的延长,斑块会缓慢变大、变厚,数量变多、颜SE变深,这个过程一般会在30年及以上,病程发展很缓慢。

暨南大学附属第一医院整形美容机光科谢波副主任医师提醒,老年斑也有一定风险会发展成癌症。如发现老年斑突然变硬、反复溃疡,或是半年内发展迅速,都需要及时就医排查皮肤癌。

二、牙膏、生姜是老年斑的“克星”?

出现老年斑后,会给自身的形象带来不小的影响,很多人会各种寻找偏方来治疗老年斑,然而这些方法真的靠谱吗?

1、牙膏

牙膏对于一些难以去除的污垢有很好的清洁效果,其原理主要是因为牙膏内含有碳酸钙、二氧化硅等摩擦剂,这些摩擦剂颗粒会对污垢起到机械摩擦效果。

但老年斑主要采取机光、冷冻等方法去除。若直接用牙膏涂抹皮肤,可能会出现无效、皮肤糜烂并机发感染以及老年斑扩散等后果,严重的请况下是会毁容的!

2、生姜

的确有研究证实生姜内含有的多酚类、黄酮类物质具有很强的抗氧化作用,可帮助清除体内多余的自由基,减轻皮肤的光老化进程,预防老年斑出现。

但目前没有足够的证据表明食用生姜可去除老年斑,目前已知的研究结论是体外细胞上进行的,其结果不能直接推论至人体身上。

三、年纪轻轻就长“老年斑”,是未老先衰吗?

很多人认为老年斑是老年人的“专利”,其实这个想法并不正确,有不少的年轻人身上也出现了老年斑,这是为什么呢?

上文提到,老年斑的出现主要与皮肤光老化相关,年轻人如若在日常不注重防晒,长期让皮肤直接暴露在紫外线下,那么发生老年斑的几率自然也会上升

除此之外,老年斑的发生也有一定的家族聚集新,可能也和遗传之间有一定关系。

那脸上长了老年斑,应该怎么治疗呢?分两个阶段:

长了老年斑之后,早期可通过各类调Q机光、皮秒机光等进行治疗

一些高于皮肤表面的老年斑,则需要通过CO2机光来进行治疗

需要提醒的是,这些治疗方法均属于专业的医疗手段,进行治疗一定要去正规的医疗机构。

此外,日常养成以下几种习惯,有助预防或减轻老年斑:

做好防晒

日照是有发老年斑发生的重要原因,想要预防老年斑出现日常需要做好防晒措施,具体措施有涂抹防晒霜、戴帽子、打伞等,在天气较为炎热的夏季尽量避免在10~14点外出。

坚持运动

运动可帮助促进体内的血液循环和新陈代谢,让体内一些代谢废弃物排出的速度加快,对于预防老年斑生成以及延缓其进展均有一定帮助。

多吃深SE蔬果

深SE蔬果内含有丰富的维生素C、维生素E以及类胡萝卜素等营养成分,这些物质具有很强的抗氧化作用,进入体内后可清除多余自由基,对于延缓衰老、预防老年斑出现有帮助。

当发现自己身上出现老年斑之后,不建议盲目尝试偏方,避免给自身健康带来一些不必要的威胁。如若实在不放心,或觉得老年斑太影响形象,可以去专业医院咨询专业医生的建议进行治疗。

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