提醒：50岁后远离四个习惯，老了或没味
1、 久坐不动：对于老年人来说体内的钙元素会大量的流失，中老年人随着钙质的流失会出现关节疼痛、骨质疏松等症状，越是长期的久坐不动对身体的伤害越大，长时间不动会影响到人体下肢的循环，导致静脉曲张的发生，对于老年人来说要多出门活动，多晒太阳，避免久坐不动影响血液流通。
2、 吸烟：吸烟对人体的危害很大，有些老人长时间吸烟，会导致身上的老人味更重，而且长时间吸烟也会对人体的肺部造成不可逆的伤害，老年人戒烟是对身体健康的保障，也能避免老人味。
