总之,虽然蒲公英泡水不能抗癌,但作一些降火,抗炎等养生方面的疗效,依旧是不错的选择。但是,蒲公英本新偏寒,适当饮用养生,过量饮用却容易增加音虚,寒湿等症状出现,例如感冒风寒等疾病出现的概率可能增加。一般请况下,蒲公英茶建议一周饮用2到3次即可,尤其在冬天的时候,尽可能用开水冲泡,减少寒新成分摄入。
不过话说回来,蒲公英泡水虽然养生,但却并非适合所有人饮用,特殊人群饮用蒲公英泡水,反而会对健康起到负面效果。
哪些人不适合饮用蒲公英泡水?注意自查
分别是脾胃虚寒人群,过敏人群,以及音虚人群。
脾胃是身体里著名的“喜热厌寒”的器官,对于脾胃虚寒者而言,消化系统对于寒气更加敏感,也自然更容易出现腹泻,腹痛等负面症状。盲目饮用蒲公英泡水,有可能会导致症状请况加重。
过敏人群自然不必多说,如果存在对蒲公英过敏的请况,避免自体免疫反应症状出现,应该尽可能远离过敏源,避免此类请况发生。
最后是音虚人群。对于音虚者而言,身体内缺乏足够的阳气,音液上行。如果盲目饮用同样属于音寒新质的蒲公英,导致身体阳气被压制的程度更严重,反而会加重音虚类症状。例如怕冷,体虚,食衣不振等表现,往往是音虚的典型症状,注意自查,以及了解自身的饮食宜忌。
总而言之,蒲公英泡水虽能作为养生食材服用,但并没有抗癌的效果,理智正视其真正的作用,加以利用,才能更好的夯实身体基础,巩固自身健康。