定期测量血糖是糖尿病管理的重要组成部分。血糖水平应至少每天监测一次，或根据医生或医疗保健提供者的建议进行监测。应在饭前、饭后、睡前和全天随机时间检查血糖水平。
有几种方法可以测量血糖水平。最常见的方法是使用血糖仪，这是一种测量血液中糖含量的设备。务必使用正确校准的血糖仪，并仔细遵守说明。其他测量血糖的方法包括尿检和验血。
监测血糖对于糖尿病患者来说非常重要，以确保他们的健康得到良好管理。随着时间的推移，跟踪血糖水平，并进行任何必要的生活方式改变，以保持血糖水平在健康范围内，这一点很重要。与医生或医疗保健提供者谈论有关血糖水平的任何问题或担忧也很重要。
2. 遵医嘱：按医嘱服要
对于患有糖尿病的人来说，听从医生的建议对于控制疾病和预防严重的健康问题至关重要。
在服要方面，糖尿病患者按照医生的处方服要是很重要的。这意味着每天在同一时间，以正确的剂量，在医生规定的整个时间内服用要物。同样重要的是要记录所服用的要物以及可能出现的任何副作用。
除了服用要物，糖尿病患者还应遵循医生的饮食和运动建议。健康、均衡的饮食和定期锻炼有助于控制血糖水平，这有助于预防严重并发症。定期监测血糖水平也很重要，因为这有助于及早发现任何潜在问题。
最后，糖尿病患者定期去看医生进行检查并讨论他们健康状况的任何变化是很重要的。这有助于确保糖尿病得到妥善管理，并迅速发现和解决任何潜在问题。
3. 饮食谨慎：控制饮食，避免食用油腻食物
饮食应根据患者的需要进行调整，并且应低脂肪和低热量。
患者应限制摄入饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇。吃太多这类脂肪会增加患心脏病和其他并发症的风险。他们也应该避免吃油腻的食物，比如油炸食品，因为这些食物热量高，会导致血糖水平升高。
患者还应注重食用复杂的碳水化合物，如全谷物和豆类，因为它们有助于调节血糖水平。还建议多吃水果和蔬菜，因为它们提供了必需的维生素和矿物质。
糖尿病患者在大寒天气里要特别注意保暖，切忌过度减衣或者过度加衣，以免血糖产生较大波动，影响糖尿病患者的身体健康。
