对于大多数人来说，通常只知道三高疾病，高血压，高血脂，高血糖是比较常见的慢新疾病，但是近几年来随着人们生活水平的提高，高尿酸血症渐渐浮出水面，成为第四高。
在我国，高尿酸血症的患病率为13%左右，而且还有渐渐升高的趋势，高尿酸血症不仅容易有发痛风，还是多个心血管疾病的危险因素。因此在平时控制好体内的尿酸水平，对于防治心血管疾病大有好处。
这5个行为，或会导致尿酸升高，放在心上别大意
1、喝水少
水分是身体代谢必不可缺的一种物质，水分可以作为体内垃圾废物和尿酸的载体，通过尿液将它们统统排出体外。所以当喝水少时，就会影响到尿酸的正常排出，容易导致痛风发作，还容易造成肾结石。
2、受凉
很多人在运动出汗或是在炎热夏季待在低温的空调屋里，在感觉痛快的同时，加大了痛风的几率。科学研究表明，受凉是有发人类痛风的很大有因。原因是尿酸盐在人体处于低温环境更容易析晶，在身体各关节处不断沉积，导致了痛风的发作。
3、身材肥胖
