在生活中不难发现，如果长期饮酒的人可能会出现大度的现象。这是因为酒经中含有丰富的卡路里能量比其他食物高很多，如果长期饮酒的话就可能出现能量聚集转化成脂肪，进而出现肥胖的症状。

3、糖果

在现实生活中很多人一不开心，吃糖就会变得微笑起来，甜食能够让大家开心绝对是没有错的。但是过量的食用甜食就会成为增肥的食品，所以在现实生活中一定要减少糖果的看食用。

4、冰淇淋

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