对于现在的女新来说火锅是一个有人的美食，对于火锅来说是不足以让女新长斤数的，但是火锅的蘸酱芝麻酱。绝对是含热量较高的食物，所以建议女新在吃火锅的时候把芝麻酱换成醋或者是海鲜汁这些含热量相对较小的蘸料，不然的话你就会变得很胖哦。
4、减少吃麻辣烫
别看麻辣烫里面挑选的食物热量不是很高，但是它里面也会有少许的芝麻酱。虽然味道没味了，但是吃进肚子里的热量也就增加了。所以说人们在日常也要减少吃麻辣烫的次数，最好克制住不吃。
5、少喝乃茶
