虽然你平时的运动比别人少不了多少，吃的也不会比别人多，但是有可能就是你们有一些生活习惯不同，所以才导致减肥没有那么成功。比如说日常的少喝水，经常的久坐，不爱走路等这些都会导致便秘，进而影响体内的新陈代谢，从而阻碍减肥的速度。
3、体重基数不同
虽然很多人体型看起来差不多一样胖，但是实际上有水肿的胖和实质的胖。对于这两种胖来说，体重基数较大的减重速度就比较快，体重基数较小的则减重非常慢。对于那些水肿的胖来说，只要利尿消肿就能够从视觉上让自己看起来瘦上好几圈。
那么该如何正确的加速减肥呢？接下来给大家说三个小妙招。
1、学会正确的喝水
