1、吃饱的时候不要喝酒
当人吃饱了之后，肠胃就会处于充足的状态，这个时候如果再喝上一点小酒，就会给身体带来一定的伤害，特别是我们的脾胃。而人吃饱后消化系统处于高速运转的过程中，这个时候心脏的负担也会往往比较重。在这个时候若喝一定的酒，酒经就会对血管产生一定的刺机，心脏的负担就会更加加重，这对于老年人来讲是非常不利的。
对于喝酒来讲正确的方法就是稍微吃点东西垫垫肚子，肚子中有东西，品酒会更加的香醇，同时还会保护胃黏膜，减少酒对胃黏膜的伤害。
