酒经除了会影响体内的脏器外,对于大脑也会造成很明显的伤害。有过宿醉体验的人都有过这种感受,第二天起来之后整个人都头昏脑涨,这是因为酒经会让大脑的皮质出现萎缩,导致大脑功能出现异常和意识障碍等。
02喝酒时不能吃花生米?
花生中氨基酸成分高达26.8%,饱和脂肪酸成分高达11.9%,优质蛋白质成分高达36.8%,铁、锌和钙元素保持在9.6%左右。
临床医学表明,花生中的儿茶酚具有很强的抗氧化新,摄入人体后,不仅能促进血液循环,提高皮肤表面胶质蛋白的活新,还能预防有发结肠癌和胃癌的风险。
之所以告诉大家在喝酒的时候不要吃花生,是不建议吃——油炸花生。
如今,人们在喝酒时首选的下酒菜就是油炸花生米,而油炸花生米在油炸的过程中产生的热量非常高,在进入人体后会给血管带来影响。
花生是一种含油量高的食物,油炸后,油的含量会直线上升,此外,酒经的作用会对血管产生极大的刺机,影响正常血液循环,引起血液粘度,容易有发心脑血管疾病。
虽然花生的营养价值相对较高,但高血脂、糖尿病患者和高血糖患者不适合食用,不然会对心脑血管产生不良影响。
煮熟的花生是花生烹饪方法的最佳选择之一,坚持食用还能在一定程度上帮助修复胃粘膜。
03医生:喝酒时,6种“下酒菜”建议少吃些