如果早上起来出现咳嗽的请况，这可能是身体逐渐发福的表现，因为人一旦胖的时候就会造成体内新陈代谢和内分泌失调，他们就需要通过谁来帮助自己运转，致使脂肪在体内慢慢积累，所以在早晨的时候喝太多的水或者是觉得自己口渴那么说明你在长胖，如果你醒来之后不口渴那么说明你再慢慢地变瘦。
如果想要更好的减肥是减肥效果达到预期的效果，那么在饮食方面也要进行控制，比如选择低热量高代谢高堡富含的食物。比如说高纤维的食物蔬菜复合益生菌，这样可以加快体内的新陈代谢，减少脂肪堆积，同时还可以满足人体需要的营养物质，可以说是一举三得的事请。
2、浮肿
