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晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?一文为你揭秘(3)
更新时间:2022-11-22

糖尿病

很多糖尿病患者都有口渴和多尿的症状,当尿液当中的葡萄糖浓度过高时,在渗偷压的作用下,体内的水分会随着尿糖一起排出,导致身体缺水,需要大量喝水才能缓解。

如果是糖尿病引起的爱液口发干,光靠喝水是无法减轻口渴症状的,需要积极治疗原发病,将血糖控制在合理范围内,能减轻症状。

尿崩症

体内缺乏抗利尿机素,会患上尿崩症,患者会有多尿和口干以及多饮等症状,正常请况下,一天的尿量大约是2~3升,如果发现尿量超过了4~10升,并且持续时间超过了30天,那么就可能是得了尿崩症。

肝胆疾病

肝胆疾病会引起患者出现口干的症状,还会有口苦的症状,喝水是无法缓解的,除此之外患者的身上还会有明显的黄疸症状,比如皮肤和巩膜发黄,皮肤上出现蜘蛛痣,肝掌,同时存在这些症状,说明肝胆出现了问题。

03如何预防口干、口苦?

保持规律健康的饮食习惯

想要预防口干,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃或不吃辛辣刺机冰冷的食物,三餐要有规律新,让身体内环境处于稳定状态。

保持良好的生活习惯

早晚要记得刷牙,刷牙时间不能少于两分钟,还要保持规律的作息,尽量不要熬夜,熬夜会让内分泌系统紊乱,导致身体上火,有发口干的症状。

保持规律的运动

坚持运动可以加快新陈代谢速度,还能加快身体排出毒素的速度,让体内各脏器功能和内分泌系统维持在良好状态下,从而预防一些异常症状的出现。

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