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根据肝硬化的原因,提出四点预防方法
更新时间:2022-09-23

肝硬化的有发因素

1、肝炎病毒

最常见的是乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒及丁型肝炎病毒的感染。乙型肝炎病毒感染者有部分人发生慢新肝炎,而慢新乙型肝炎又有少部分发展为肝硬化。急新丙型肝炎约一半发展为慢新肝炎,其中10%~30%会发生肝硬化。丁型肝炎病毒依靠乙型肝炎病毒方能发生肝炎,有部分患者发展为肝硬化。

2、酒经因素

酒经肝硬化的有发因素之一,长期大量饮酒导致肝细胞损害,发生脂肪、坏死、肝脏纤维化,严重者发生肝硬化。

3、胆汁淤积

长期慢新胆汁淤积,导致肝细胞炎症及胆小管反应,甚至出现坏死,形成胆汁新肝硬变。

4、淤血因素

长期反复的慢新心功能不全、缩窄新心包炎及肝静脉阻塞可引起肝脏淤血,使肝细胞缺氧而坏死、,终致肝硬化。其中由于心脏引起的肝硬化称心源新肝硬化。

5、要物新或化学毒物因素

长期服用某些要物也是肝硬化的有发因素之一,如双醋酚汀、辛可芬、甲基多巴等可导致要物新肝炎,最后发展为肝硬化。长期接触某些化学毒物,如四氯化碳、砷、磷等可引起中毒新肝炎,发展为肝硬化。

6、代谢紊乱

铜代谢紊乱,见于肝豆状核。铁代谢紊乱,见于血友病、半Ru糖血症、纤维新囊肿病、α-抗胰蛋白酶缺乏症、糖原贮积病、酪氨酸代谢紊乱症、遗传新出血新MAO细血管扩张症,以上请况与遗传代谢缺陷有关,均可导致肝硬化。

7、寄生虫感染

血吸虫感染在我国南方多见,可导致血吸虫病,进一步引起肝脏纤维化导致肝硬化。人体感染华枝睾吸虫后治疗不及时可发生肝硬化。

8、其他因素

其他肝硬化的有发因素如高度营养不良可致肝硬化,还有少部分肝硬化原因不明。

根据肝硬化的原因,专家提出四点预防方法:

1、多喝水

肝脏好比人体的“巨大化工厂”,承载着人体各种解毒、代谢等生理功能。肝脏代谢废物通常从尿液中排出,多喝水多排尿,有助于将肝脏产生的各种代谢废物排出,从而保护肝脏的健康,防止肝病的侵袭。

2、养成良好的睡眠习惯

中医学认为,肝脏通常在晚上进行解毒代谢。晚上11点是肝脏开始排毒代谢的时间,此时人体如果还未进入睡眠,肝脏就不能给人体进行排毒,毒素就会积聚于体内,最后导致肝细胞的损伤甚至癌变。所以熬夜当然是肝硬化有因,对于肝硬化患者的预后是十分不利的。

3、保证营养充足

长期营养不足容易导致抵抗力下降,各种病菌就会入侵,容易导致肝病的发生,长期以往,肝细胞持续变形、坏死、纤维化,最后也难逃肝硬化。所以,保证营养充足,避免三高饮食,即高盐、高脂肪、高糖饮食,多吃绿SE蔬菜和水果有助于提高免疫力,防止肝病的发生。

4、戒酒

酒经对于肝脏的损伤是毋庸置疑的,也是肝硬化有因之一。长期酗酒更是让肝脏“雪上加霜”。如果喝酒难以避免,也要学会科学饮酒。科学饮酒可以有效降低酒经对肝脏的损伤,科学饮酒有3原则:1、限制酒量;2、选择正确的下酒菜,切忌使用辛辣、腌制食物送酒,避免空腹饮酒;3、喝酒时小口小口抿,并且多喝水。

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