一头浓郁飘逸的长发一定是很多人梦寐以求的，而TUO发偏偏不成全我们这个美梦，很多TUO发患者由于自卑而患上了抑郁症，对于TUO发患者来说，洗发是有诀窍的。专家为大家介绍一些TUO发者的洗发小秘密。
一、洗发的频率要适度
洗发小秘书：在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次；在北方，或冬季，每周洗2-3次就够了。
二、洗发方法要适当
洗发小秘书：应先淋湿头发，再将洗发香波倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将香波原液放到头顶洗起，更不要干洗，避免强刺机头顶部（多脂且易TUO区）的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头发，应用指腹或手掌轻轻揉洗。如果头发属干新，洗头时用一次洗发水便足够了，假如头发属油新，则要多用一次洗发水。
三、洗发时间要适宜
洗发小秘书：洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净。早上或晚上洗发均可，但应待头发干后再睡觉。
四、洗发时水温要由高到低
洗发小秘书：水温在30-40℃即可，不要过热。过烫会使头发变得松脆易断过冷则去污去油腻效果差。而且水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温，最后一遍一定要稍微调低，这样做会让MAO鳞片闭合得更好，头发莫起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。
五、早上洗头好还是晚上洗头好？
洗发小秘书：早上洗头还是晚上洗健康，并没用科学定论。无论是早上还是晚上洗头，如果不及时擦干，使水分滞留于头皮，长此导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患。所有无论是早上洗发还是晚上洗发，如果不及时做好干发，其对头发造成的影响是一样的，并不存在哪个伤害更小之说。但是如果考虑到清洁方面，建议晚上洗发。在经历了一天的风吹日晒后，难免会有灰尘或造型品残留在头发上，如果不清洗很容易造成MAO囊堵塞。晚上对头发的清洁还是很重要的，就像脸部和身体的清洁一样，最关键的还是在晚上。
干发的过程也很重要。平时，我们总爱用干MAO巾反覆地揉搓湿发，有时还会拍打湿发，希望头发能干得快一些。然而，发根经过热水浸泡和按摩后，血液循环加快，MAO孔张开，我们这样粗暴对待，头发很容易被拉断。
在头发洗干净后，用一块大的干MAO巾把头发上的水尽量吸掉，用大梳子轻柔梳理后，再自然晾干。如果需要使用吹风机，应该使用柔和档，最适当的距离为10-15公分，勿让热风太靠近，若是想使头发蓬松拉高，不妨试着反方向吹干，如此便能让发型蓬松有型。
六、少洗头皮，头发就能少掉点儿？
洗发小秘书：洗发时看着一团团头发真是肝儿颤，于是都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经TUO落了，借助护发素的润滑才掉落下来。TUO发就更应该好好清洁头皮，尤其是油新头皮，把MAO囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓。
七、正确洗发坐拥健康美丽秀发
洗发小秘书：做足洗发前准备工作：将纠结的头发梳开，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍！还可以使油脂充分滋润整个头皮上的头发，也将头皮的死细胞及掉落的头发刷掉。这一步十分重要，尤其对干新头发的人，它能刺机血液循环及油脂分泌，从而能使头发更滋润一些。
以上就是对“TUO发者的洗发小秘书”的全部介绍，希望TUO发患者能够按照以上的洗发小窍门洗发，只要是你的MAO囊没有完全的损坏，这样离浓密的秀发的道路，相信不会很远的。在此，希望所有的TUO发患者都能够保持一个乐观开朗的心请。
