头发的生长随着季节的变化而变化,那么对于男性脱发患者,也可以把握季节的变化规律来治疗脱发,北京大学第三医院皮肤科徐敏丽副教授认为,在夏天开始接收脱发治疗有利于患者度过三个月的危险期,因为在夏天的三个月接受脱发治疗更容易看到治疗疗效,从而帮助患者把正规治疗长期下去。
生气勃勃夏季具有很多有利于预防脱发的因素。
首先,夏季天气炎热,人们洗澡趋于频繁,能够保持头发的清洁,头皮也得到充分的按摩,促使头皮的血液循环,增强头发根部的血液供应和营养。
其次,夏季的饮食偏向于一些清淡的食物,摆脱了天冷时喜好的重口味、重油腻的食品,摆脱了“无肉不欢”,而是选择比方说清炒的蔬菜,凉拌的瓜果等,都能对头发起到很好的滋补作用,促进头发的生长。最后,灿烂的阳光,舒适的气候使人们心情舒畅,能一定程度缓解压抑带来的头发脱落,这在无意识中就对治疗脱发起到了很好的促进作用。
这一系列的季节优势使患者在无意中就帮助了头发的生长,使患者能更快看到疗效,并建立起对治疗的信心。
秋冬季节干燥寒冷,多风多沙,头发容易脱落。徐敏丽副教授强调,男性脱发患者把握立夏开始进行治疗,在夏天度过脱发治疗前三个月 “危险期”,为头发的“生根发芽”打好一个坚实的基础。养成一个坚持正规治疗的良好习惯后,即使在面对秋冬的挑战时,头发不但不为秋风所动,而且还能“茁壮成长”。
小贴士
在夏季脱发治疗过程中,有一些需要注意的方面,比如紫外线的强烈照射造成头发不同程度损伤,甚至脆弱断裂。头皮汗液和油脂的分泌也比较旺盛,容易堵塞毛孔,也容易滋生细菌,这时就需要做好防晒和经常清洁的准备,避免头发的损伤。还有在饮食方面要少吃冷饮,多喝点白水,适当补充一点含蛋白质、含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。
科学正规的治疗,男性脱发将会收到事半功倍的效果。在治疗脱发的同时,也应注意作息时间,尽量减少熬夜,减少上网、打游戏的时间。