留发养发 和朋友交流心得
除了精心呵护自己的长发外，赵女士还特意自创了10多种发型，“走在路上或坐公交车时，总有人问起我的头发，现在还有许多人因此和我成了好朋友……”赵女士说，由于长发和自己结缘的朋友很多，其中不少朋友也想留和她一样长的头发，但由于发质等原因，几乎没有留成的。不过，还是有不少人吸取了赵女士的“留发心得”，发质变好的比比皆是。
赵女士的“长发秘诀”到底是什么呢？
据她说，头发不宜多洗，一个星期最多洗一次，洗的次数多了，会让头发失去光泽；短发用含天然物质较多的香皂洗，长发用自然型洗发液洗，因为“自然的东西对头发刺激最小，选择洗发液也是一样”；绝不烫发、染发；平时多吃水果和黑米、黑芝麻等“黑色食品”。
也有麻烦 洗发费事难学游泳
长发给赵女士挣了很多面子，也为她带来一些烦恼。赵女士说，平常人能用好几个月的一瓶洗发水，自己洗七八次就用完了。而且由于头发很长，根本无法在家洗，必须到浴池一点一点地梳洗，一洗就是半个多小时，挺累人的。有时还要受天气的影响，4日暴风雪那天，正好是赵女士洗头的日子，“当时我可闹心了，就怕浴池没有水……”还好，附近的浴池两天后就恢复了营业。
除了闹心事，还有两件遗憾事。赵女士说，长头发的女人都喜欢在头发上别上好看的卡子，而自己的头发太长太密，只有大卡扣的卡子才能用，精美的小卡子根本戴不上。还有就是自己一直都想学游泳，但“头发太长了，就算戴上最大的泳帽都裹不住，游着游着，头发就出来了，游泳也就没学成，这可是我最大的遗憾啊……”不过，尽管这样，赵女士还是狠不下心剪短头发，毕竟留了这么多年，舍不得，“而且每当我想剪发时，总有人劝我留着……所以，啥时候头发白了再想剪发的事吧。”
