孩子，无论是普通孩子还是ADHD的孩子，大多数都有撒谎或不说实话的经历。而研究发现，ADHD的孩子较普通孩子更容易遭到责骂。这是因为ADHD平时的各种“不乖”，使得他出现说谎行为后，家长更加焦虑和难以接受的原因导致。
实际上，从心理学研究来看，孩子在幼儿时期的阶段，大约5-6岁，会经历一个“无意识的否认自己做的事请“这样的阶段，比如打破了一个盘子，虽然大家都看到了是孩子做的，但是他们也坚持认为他们没有做到。这是人类自我防御机制的表现。
大约在9-10岁，这种自我防御机制会在个体成熟后慢慢消失。所以如果你的孩子在小学2-3年级，偶尔出现否认自己行为的”说谎“，别太焦虑，这是正常的生长过程。
我们家长不妨试着用忽略法，不揭穿孩子的否认行为，不给孩子过度关注，顺利度过这个时期。（要注意区分孩子的状态决定是否用消退法）
而过了10岁以后的说谎，我们除了要分析原因，帮助孩子外，也要警惕成为一种坏习惯的可能。
通常，这些谎言与日常事务有关，例如日常生活和学习。ADHD的孩子很难开始和计划任务，但是他们同时也害怕责骂，因此发生了说谎这一保护的措施。
我们要弄懂行为背后的原因，如果是因为执行技能不足导致无法启动任务，那么就要训练孩子的执行技能。
ADHD的孩子通常说谎的原因是反应抑制出了问题，他们在行动之前并不总是能够停下来思考。所以，他们更有可能做一些让他们陷入困境的事请，然后撒谎。反应抑制是执行功能的一项。
同时，任务启动，工作记忆，这两型执行功能也是跟孩子学习高度相关的执行功能。当A娃能够快速启动任务并做好工作时，说谎就迎刃而解了，因此从根本上帮助ADHD的孩子解决他们遇到的困难，比单纯重视说谎，更有建设新的意义。
如果是害怕责骂，我们也要审视自己的管理方法是否给孩子造成了压力。我们常说亲子关系是一切行为矫正技术的基础，如果你的教养风格过于严苛，对孩子的错误反应过机，充满责骂，那么孩子用说谎来逃避这种责罚，这是很容易理解的。
我记得我的导师马老师说过一句话”会说谎的孩子，至少证明人家很聪明嘛，难道等着让你骂？”，仔细想想，是不是我们的压力让孩子不得不"自我防御”？
如果是已经形成了张口就来的说谎，那就要警惕了。必要时采取惩罚措施也毫不手软，我们讲的反应代价法，剥夺特权，让孩子来承担相应的后果，避免形成坏习惯。
排版 | ADHD家长联盟
图片 | 网络
