中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 婚嫁 > 育儿 >
多大的宝宝,就可以开始吃肉?吃得及时孩子更聪明!
更新时间:2022-06-03

有位网友问了我一个问题:添加辅食的孩子可以吃肉了吗?不知道家长们去哪里秉承的观念,认为吃肉晚一点比较好。有的妈妈给孩子添加辅食的时间会拖到8-9个月,觉得一直纯母Ru喂养是最好的,就迟迟“不肯”给孩子添加辅食更 别说吃肉了,其实这是实力坑娃的表现!

因为有科学的研究证明说过晚的给宝宝添加辅食,特别是肉类辅食,容易引起宝宝缺铁,造成孩子变笨!这也是为什么儿科医生都建议在6个月左右为添加辅食的最佳时期。

因为胎儿时期的宝宝可以从母亲的身体汲取大量的铁元素,出生后所携带的量大概够维持宝宝身体5~6个月左右,当将铁的量消化完之后,由于母Ru含有的铁量远不够,便要开始通过辅食来补充身体所需要的铁元素。

二、素食铁元素的吸收率低

在刚开始给孩子添加辅食的时候,大多数家长想到的便是米糊、面、米类等素食,由于大米、面等类食物中所含有的铁量为100g/0.1mg,所以如果是家里自己制作的米糊那么铁量就可以忽略不计了。

有的家长就会选择一些黑木耳、红枣等补铁类的食物,但是由于人体对于植物类的食物里的可吸收铁含量很低,所以补铁的效率就会慢,大约在5%。

因此对于正常的普通人来说补铁还可以勉强维持,但如果是要给“缺铁”的孩子补充的话,就很难起到补铁的效果,容易出现缺铁现象。

一旦出现缺铁的孩子,就容易导致影响大脑供氧。有人研究发现,注意力集中障碍的是缺铁患儿的最主要表现,在智力测试的得分请况来看,分数要比含铁量正常的孩子低5-10分。因此补铁也是让孩子更聪明的因素之一。

而肉类食物补铁的效果是最理想的,尤其是动物的肝脏类,其吸收率可高达植物食物的五倍以上。同时还能有效的预防孩子出现缺铁新贫血,避免了因为缺铁而变笨的请况出现!

三、家长们搞错了孩子 该吃肉的时间!

大多数家长都觉得孩子长牙之后才有食肉的“标准”,在最新的《中国居民膳食指南》上看到,建议家长在给孩子添加辅食时,应该注意“荤素搭配”,帮助孩子尽早补充铁元素,宝宝身体营养充足,自然脑部的发育会更快更灵活,同时免疫力也能得到提高,抵抗力增强,身体棒棒,自然生病就少了!

  • 上一篇:不同时代的童年之乐,不相同却相通
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:多,大的,宝宝,就可以,开始,吃肉,吃得,及时,有,
    >>>
    >>>
    频道热点
    恋爱
    婚姻
    情感
    育儿
  • 人与人之间最舒服的关系,是凡事不用猜
  • 一个女人想一个男人到极致,不会直说“我想你”
  • 人到中年,再看《新白娘子传奇》:夫妻相处的三个秘诀,值得学习
  • 第一眼看到了多少只海豚,测你骨子里是哪一种女汉子
  • 4号孩子的特点(三)
  • 孩子头上的“旋”的个数代表什么你知道吗?你家孩子几个旋?
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号