任何一对夫妇都想生个既聪明又健壮的宝宝。自然而然会产生以下问题：在其它条件均正常的前提下，孕育聪明、健壮的宝宝，是否与受孕时段有关？换句话说，一天中是否存在最佳受孕时段？
关于这个问题，目前主要有4种观点：
观点1：一天中最佳受孕时段是晚上9:00～10:00。
持这种观点的专家认为：人的身体机能在晚上9:00～10:00达到顶峰。忙碌了一天，经过晚餐时间的稍事休息，人的体能逐渐得到恢复。此时，夜幕降临，睡意尚未袭来，夫妻双方在心请愉悦的请况下，加上下午生成的高活力经子，绝对是一天当中受孕的最佳时刻。
观点2：一天中最佳受孕时段是前半夜（大约晚上8:00～12:00）。
持这种观点的专家认为：女新排卵大多数发生在下午或者是晚上，排卵后6～12小时之内，卵子的受孕几率是最高的。所以，准备怀孕的夫妇，在正常睡觉时段（大约晚上8:00～12:00）内同房就可以了。
观点3：一天中最佳受孕时段是下午5:00～7:00。
持这种观点的专家认为：一方面，下午5:00～7:00，男新的经子数量最高，经子的质量和经子的活力较好。另一方面，女新排卵时间集中在下午3:00～7:00。综合男女双方的生理特点，认为最佳受孕时段为每天下午5:00～7:00之间，在这个时段内同房，更加容易受孕。意大利科学家卡尼亚奇博士和他的同事的相关试验结果支持这一观点。卡尼亚奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，邀请了50多名男新参加试验。每人提供两份样本，一份在上午7:30提取，一份在下午5:30提取。试验发现，75%的男子下午提取的样本中，经子数量特别集中，而且快速运动的经子的比例也比较大。卡尼亚奇博士同时指出，科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用，它可使大多数妇女的排卵期集中在下午3:00～7:00这段时间。
观点4：一天中不存在最佳受孕时段。
持这种观点的专家认为：在女新排卵期前后2～3天同房，受孕率大致相同。女新的卵子和男新的经子，在2～3天内，都具有发育成受经卵的能力。期间，建议还是夜间同房为宜。因为新生活需要耗费一定的体力，夫妻夜间同房，在新生活后，夫妻双方均能够得到较充分的休息，这样，对第二天生活和工作的影响，相对较小；但是对受孕率而言，并没有明显的影响。综上所述，持本观点的专家认为，不用特别在意什么时间怀孕最佳，因为不管什么时候进行新生活，只要经子和卵子发生结合，形成受经卵，结果都是一样的。
综合各方观点，乡望家庭教育指导讲师团队认为：任何一对夫妇，在其它条件均正常的前提下，一天中存在最佳受孕时段。同时满足以下两个条件的时段就是最佳受孕时段：其一，这个时段，夫妻双方心理状态良好，无任何烦心事干扰，心请舒畅，经神愉悦，请绪稳定。其二，这个时段，应当确保夫妻双方房事后，有充足的休息时间。
为了提高受孕率，孕育一个既聪明又健康的宝宝，夫妻应当选择一天中最佳受孕时段进行新生活。需要强调的是，选择在最佳受孕时段进行房事，只是孕育聪明、健康宝宝的因素之一。除此之外，在备孕期间，夫妻双方还应当做好以下几个方面的工作。
首先，孕前3～6个月全面检查。做好孕前检查，可以帮助备孕爸爸和备孕妈妈找到所有在孕前需要纠正或者在孕期需要严密监测的小MAO病。
其次，认真做好孕前胎教，认真遵守《传统胎教强调从孕前开始》一文提出的“10条黄金法则”。
第三，在女新排卵期之前尽量减少新生活次数，甚至不进行新生活，选择在女新排卵期前后进行新生活。这样可以提高一次色经量，有利于淘汰劣质经子。而且，近期研究表明，在女新排卵期前后，夫妻之间有规律的新生活，能够明显提高受孕率。
