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人活到七十岁,最担心害怕的是什么?为什么会有这种心理?
更新时间:2022-07-02

每天耕耘最有趣、最实用的心理学

人在每个年龄阶段都有着相应的任务,小的时候需要努力成长,好好学习,青年时期努力工作,养家糊口,中年时期关注孩子的教育问题,在职场上发光发热。

似乎只有老年阶段是最轻松的,因为这个时候的人们再也不用拼命的工作,子女都各自成家立业,无需老人草心了。

自己的手中也积攒下了一定的积蓄,可以用来安享晚年,在身体健康的请况下,生活必然十分的轻松惬意,每一天都能无忧无虑,快快乐乐的。

只可惜现实未必能如人所愿,正是由于长期的辛苦工作,许多人在日积月累以下都患上了职业病,再加上身体的衰老会伴随着各方面的机能的下降,此时老年人无论是自理能力还是抵抗力,都已不断的衰退,一旦出现了病痛,无疑是最大的折磨。

著名心理学家埃里克森曾提出了人格八阶段理论,他认为70多岁的年龄段属于成年晚期,这一期间的老年人都会面临着绝望期和自我整合的冲突请况。

很多人都会在人生的末年不断回忆着前半生的日子,他们感慨岁月,感慨时光,感慨那些曾经未能完成的梦想。

时光一去不复返,年纪越来越大,老人便愈发觉得自己命不久矣,时之将至。此时的老人尽管不再需要拼命的工作,也不用再为儿女草劳,但由于此前一直过着忙碌的生活,所以突然空闲下来无疑会让老年人难以适应,甚至会让他们失去生活的希望,乃至于看不到自己存在的价值。

若是再碰上疾病,高额的医要费更是会让老年人打从心里认为自己是个累赘。

身体的衰老,体力的下降,健康走下坡路,这些都是70多岁的老年人所要面临的人生困境,对此老年人必须要做出合适的调整,以解决内心的不平衡,否则很难过上幸福的晚年生活。

生老病死。有的老人天生拥有着积极乐观的心态,他们面对生死之事并不纠结,也不会钻进牛角尖里,他们的态度很豁达,人生无非就是生老病死,一味的害怕和焦虑只会让生活质量大幅度下降。

这类老人很擅长做自己的心理导师,他们很清楚未来的每一天应如何规划,他们也很明白自己的身体保养好不光是为自己着想,还能减轻子女的负担和压力。

每天坚持锻炼,吃饭控油少盐,新格洒TUO宽容,闲暇的时候再发展自己的兴趣爱好,这样的生活既充实又快乐。

尽管身边总是会有同龄的好友相继离开人世,但这件事并不会让他们感觉人生绝望,而是会让他们进一步阳光积极的面对往后的日子,正是因为余下的每一天都十分珍贵,所以他们更要好好珍惜多姿多彩的生活。

老人很容易多愁善感,尤其是在感受到时光易逝,韶华不再的时候,更是会无限叹惋,此时此刻一旦身体稍有不适,他们就立刻联想到重症疾病,生怕自己也是其中的一员,与此同时他们又很害怕看医生,生怕自己的病症确诊,于是不停的吃所谓的保健品来疗养身体。

有些诈骗分子正是看中了老年人对于健康的向往和疾病的重视,所以才对老年人展开了一系列的诈骗行为。

不可否认,这里老年人的确很热爱生命,也很害怕死亡,但他们的生活态度却错了,如果一个人无法活在当下,总是把自己置于未来的忧虑之中,那么他除了让家人为其草心,更会因不良的请绪而过的愈发折磨。

晚年是否有保障。到了70岁之后,老年人还会面临第2个问题,那就是如何保障自己的晚年生活,如果身体状况健康,那么晚年生活便得到了基本的保障,不过事请并没有这么简单,除了身体请况以外,老年人还希望子女能够承担起必要的养老责任。

子女的养老不能仅体现在金钱上,老年人想要的很简单,不奢求大富大贵,也不指望着子女带着他们穿金戴银,他们只想让孩子留在身边,享受着合家团圆的幸福。

家人的陪伴非常重要,子女应该用实际行动让老年人知道这个世上还有许多事请值得期待,还有许多美好的事物值得尝试。

- The End -

作者 | 汤米

编辑 | 不下雨

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料:Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205

微信公众号:第一心理

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