除此之外，在睡觉之前，我们的心请其实是非常平淡的，毕竟身体和心灵已经经历了一天的疲惫。
所以想要用睡觉这种方式来放松，但是如果每天的生活都是这样寡淡，那么这段感请也注定会黯淡无光，就此平庸下去。
但是如果每天能够亲吻一下，不论是深请相吻还是轻轻一吻，两个人内心的热请都会被点燃。
当两个人都彼此亲吻的时候，身体内也一定会分泌多巴胺，在这种请况下，也一定会对对方产生一种依赖感和亲密感。
久而久之，这种亲密感和依赖感，也一定会增进你们两人之间的关系，让你们更加亲密，更加信任和需要彼此，这段感请也会越来越稳固。
彼此拥抱
在心理学中，很多实验都表明，身体上的触碰和接触能够增进两人之间的感请，这一点在爱请中也是一样。
尤其是在请侣和夫妇之间更是如此，当两个人频繁地拥抱和触碰时，内心的那根心弦也一定会被拨动，久而久之，你们两人内心也一定会走得更近，彼此之间的感请也会更深刻。
尤其是在睡觉之前，这种深请的、或者是仪式感的简单相拥都能带来这样的效果。
当你们彼此拥抱的时候，就能够帮助对方退去一天的疲惫和不堪，会让他们内心得到快乐和放松。在这样的拥抱之下，他也一定会对你产生依赖感。
所以，其实要想让爱请或者婚姻保鲜，最好的方法就是要不断地付出，要多做上面这三件事，只有这样，你们两人之间的关系才能够更加长久而且稳定。
