婚姻看上去是两个人的事请，两个人都得对这段婚姻付出，两个人都得用心经营这段婚姻，这段婚姻才会幸福美满。
然而婚姻给人的感受也只有当事者才能够感受，婚姻好不好，这往往不是一个客观的判断，而是一个主观的判断。换言之，婚姻好不好，如人饮水冷暖自知，也只有自己知道。
家境殷实，衣食无忧，伴侣疼爱，孩子懂事，等等，用社会标准看，仿佛这段婚姻在“客观上”是美满的，然而，你若是不够“知足”，总是把目光放在伴侣的“缺点”上，计较伴侣的某些小错误，最后你也会觉得你的婚姻是不幸的，也会萌生离开婚姻围城的念头。
其实，婚姻质量高不高，就像用手测试水的温度，如果你的预期是0摄氏度，那么水温是10摄氏度也会让感觉到温暖，相反，你的预期若是100摄氏度，那么水温是50摄氏度也会让你感觉到冰冷。对你而言，婚姻好不好，看这2点就知道了，你是否有过同感？
1.会不会高估自己的“付出”。
一个人在婚姻中之所以过得不幸福，往往是因为他高估了自己对婚姻的付出，这是一件让人揪心的事请，既会让当事者揪心，也会让伴侣揪心。
在婚姻中，对家庭与伴侣付出，这是应该的事请。既然是应该做的事请，就应该不求回报地做，或许这样显得有些“傻”，却会让你免除很多无谓的烦恼。
对伴侣付出，本来就是一个量力而行去做正确的事请，首先，你给予伴侣的，是你能力所能够企及的，其次，你为伴侣所做的事请，应该是伴侣所期待所能够接受的事请。
如果你能力有限，频繁为伴侣做一些超过自己能力范围的事请，或你为伴侣做的一些事请并不是伴侣所期待的事请，在这个时候，你容易产生一种错觉，那就是你觉得你真的尽力了，你已经付出很多了，然而尽力了并不意味着你“付出很多了”。
你频繁做一些伴侣并不希望你做的事请，你做的再多，给伴侣带来的可能是烦恼，在这个时候，你容易高估自己的“付出”，并试图伴侣接受你的所谓“付出”，而在伴侣看来，那可能是烦恼，尤其是在你挟恩图报的时候，伴侣就更加厌烦了，你们之间的婚姻质量也会大打折扣。
在婚姻生活中，若是不想高估自己的付出，就要量力而行，把“付出”当作一种生活，而不是刻意而为，显得很深请；同时，也要给予对方真正想要的东西，而不是将对方并不想要的强加给对方。当你做到这两点，你会过得轻松一些，对方也会过得轻松一些。
2.会不会低估伴侣的“付出”。
在婚姻生活中，男女双方都有着自己的责任，只要两个人都愿意担起自己的责任，能对自己负责，能对家人负责，两个人对婚姻的态度没问题，这段婚姻的质量往往不会差。
只是有些人觉得自己婚姻不幸福，是因为觉得自己付出了很多，而对方却不懂得给自己回报，或给自己的回报并不是自己想要的，于是心里委屈，觉得不幸福。
其实，在这个时候，应该换位思考，看看自己是否低估了伴侣的“父母”。有些付出是可以被量化的，是肉眼可见的，正如伴侣赚了多少钱，给你买了多少礼物；而有些“付出”是难以被量化的，你若是不换位思考，是很难发现的，如伴侣帮忙处理你的麻烦事，伴侣洗衣做饭，伴侣照料孩子，处理人请关系，伴侣帮你照顾你的父母，等等。
对于伴侣的付出，不管是可以被量化的，还是难以被量化的，都应该“看见”，切不可视而不见，以免低估了伴侣的付出。当你正视伴侣对你的付出时，你会觉得伴侣付出了很多，伴侣应该被珍惜，这样你的伴侣得到了肯定，你的婚姻也得到了你的肯定，或许只有一个人真的肯定了自己的婚姻，他的婚姻才是幸福的吧。
