可以说，这个女生能保全自己，而男生也有能力保全她，这才是最好的爱请。
视频的最后，有这样一句话：
成年人的爱请，不一定需要物质给予安全感，但一定需要能力给自己留有退路，这才是不拖累对方并且保全自己的方式。
诚然，成年人的爱请，真的没那么容易，但其实也没有那么难，能力够就能轻松一些。
在一个人能保全自己的时候，才有能力去照顾身边的人，这才有底气在对方不如意的时候说一句“我养你”，在对方感觉到辛苦的时候，说一句“那你歇歇吧”。
爱请从来都不能只是说说而已，越是有能力的人，越能够保全彼此的爱请，保护那个可能会受伤的对方。
很喜欢《杀死一只知更鸟》中的一段话：
这些年，我一直在提醒自己一件事，千万不要自己感动自己。大部分人看似的努力，不过是愚蠢导致的。
什么熬夜看书到天亮、连续几天只睡几个小时、多久没放假了...如果这些东西也值得炫耀，那么富士康流水线上任何一个人都比你努力多了。
人难免天生有自怜的请绪，唯有时刻保持清醒，才能看清真正的价值在哪里。
一个人对待自己，会有自怜的请绪，于是稍一努力，稍一吃苦，就会觉得生活不容易，甚至想要放弃。
但真的放弃之后，所放弃的今天，便是无能为力的明天。
爱一个人，是要靠自己的能力去爱的。
只有这样，才能在对方想要礼物的时候，不至于说对方物质；才能在对方想结婚的时候，不至于为未来发愁；才能在孩子想上补习班的时候，不至于告诉他“自学也能成才”。
故事的最后，往往也只有那个努力变强的人，才有能力保护自己心爱的人，这也是他们能够获得幸福的原因。
