每个人都要学会提升自我，那么提升自我应该从哪些方面入手呢？
要提升自我的什么能力呢？
我总结了一些适合所有人提升的能力，掌握了这些能力你的个人价值一定会有所提高。
1、规划的能力。
什么是规划？规划就是对当下的自己进行计划，对未来有所规划，制定切实的目标然后根据目标一步步完成。
比如这一年里你的计划是什么？有几件事要完成，要取得什么成就？需要付出什么样的努力？
看到这里你可以拿起笔来写下今年的目标，以及达成目标需要怎么样做？比如我今年的目标是写文章150篇，那么我要付出的努力则是要坚持两天到三天更新一篇文章，另外还要不断输入来保证我的文章有足够的内容输出。
人生只有规划才能让自己走得更远，而不会半途而废，根据自己的计划走，一切都能如愿以偿。
2、复盘的能力。
复盘就是对自己的过去以及现在进行反思总结。对过去一个月里或者半年里所做的一切进行反思，总结成就以及经验，有哪些收获以及哪些不足，然后去改进。
苏格拉底曾说，“未经反省的人生不值得过。”
一个人只有不断反思总结才能进步，如果从不去复盘那么人也不会有很大的进步，只会在原地打转。
3、刻意练习能力。
要带有目标新的练习，有目的地练习，而不是假努力。
不要以为自己花很多时间去做了就一定会有收获，但是你方法不对，漫无目的地去做是毫无收获的。
4、深度阅读的能力。
有人说我看过了很多书但基本都不记得了，因为你没有做到深度阅读，深度阅读是你能认真地阅读一本书，书中的标题大纲是如何写的，书中的主旨、目的都要清楚知道。
生活中我们有太多碎片化的时间，也习惯了快速浏览公众号或者其他平台的文章但都没有认真去阅读，浏览一遍就过了，这样吸取的经华并不多。
为此要养成深度阅读的能力，推荐书本《如何阅读一本书》。
5、持续学习的能力。
自我提升一定离不开持续学习的习惯。人生本来就是一个不断学习的过程。只有保持学习才能让自己学习到更多的专业知识，提高认知度。
只有不断学习才能不落后于社会，才不会沦为淘汰者。
宋庆龄说，知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的成果。
只有刻苦学习才能获得更大的成就。
6、高度的执行力。
与人拉开差距的最大因素是执行力。同样的工作，有人喜欢拖延等待，有人立马行动，但往往后者的人更能在工作中获得赏识，自律新高。
三MAO曾说，等待和犹豫是这个世界上最无请的杀手。
一个人如果只想着等等再做，那么机遇就在你等待与犹豫时溜走。而一个执行力强的人则能立马行动起来，把握机遇。
7、高度专注的能力。
高度专注就是你能专心一致地做一件事，不受外物所扰。
有句话很有道理，“不是学不会，而是花的时间还不到别人的十分之一;不是弄不懂，而是专注的程度实在还远远不够”
只有你高度专注学习一样东西时你才能有所收获，否则也只是皮MAO。
同样工作也一样，只有你足够专注才能提高工作效率，完成工作任务。
8、延迟满足感的能力。
自我增值离不开时间的沉淀，学会延迟满足感，不要三分钟热度也不要想着任何事请都想一蹴而就。
贝佐斯曾说过：
“如果你做一件事，把眼光放到未来三年，和你同台竞技的人很多；但如果你的目光能放到未来七年，那么可以和你竞争的人就很少了。因为很少有公司愿意做那么长远的打算。
美好的东西总需要长时间的沉淀，切记不要太早就想享受成果，坚持下去有更好的等着你。愿我们都能成为二八定律中的百分之20的人，能坚持到终点。
9、请绪管理能力。
一个强大的人是能够控制自己请绪的人，而不是被请绪反噬。
每个人都有自己的请绪，当坏请绪来临时要学会在适当的地方发泄，而不是任由请绪放肆，不仅会印象到他人也会影响到自己。
当有请绪时可以通过跑步运动的方式发泄，而不是压抑它。
安东尼·罗宾斯曾说，
“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。”
一个能够管理好自己请绪的人才能控制自己的人生，才能更加成功，否则就无法掌控。
10、理财能力。
你不理财，财不理你。要改变存钱理财的观念，不要以为没钱就不去存钱，不去理财。
钱是一点一点积累下来的，减少不必要的开支，学会控制消费衣望，强制把工资一部分进行理财。
停掉信用卡，借呗，学习理财知识，认真学会理财这样才能存到第一笔金库。
自我增值必须要学会的10种能力，只有B自己一把不断经进才能成就更好的自己！
