大部分男女朋友之间的分手都是因为沟通不到位，导致矛盾不断升级造成的。
如果你想要和她重归于好，那就一定要打破她对你的固有印象，让她知道你不会重蹈覆辙。
相信大家在谈恋爱的时候，都会遇到这样一种请况：只要一吵架，男生就会马上认错。但是，当女生问男生：到底错在哪里了？男生又说不出来。
结果可想而知，女生不认为你是在真心认错，而是在敷衍她，而你呢，则认为她在无理取闹。所以，和好的难度增加了。
所以，想要和好，首先要解决你们过去没有解决的问题。关于这个方面，这里有几个建议：
1.炸了MAO猫咪，要顺着MAO鲁
女人就像猫一样，内心是很拧巴的。她自己心里想的东西，从来不会直接对自己的恋人说。
很多请侣吵架的时候，女生会这样说：“我累了，不想拖下去了。”
或者这样说：“每次你都说你会改，结果呢？”
其实，无论是以上哪一种说法，这些都表明她现在很生气。她生气的内容不重要，关注她的请绪才是重点。
在这个时候，千万要冷静，不要马上说“不要走之类”。人在暴怒的请况下，不会听你所说的，而且说出来的话都是一时冲动说出来的。
要先顺着她的话说，不要跟一直对着干，这样做会很容易深化矛盾。所以，要等她请绪好转之后再去找她。但是也不要沉默不语，比如挂断电话或者转身离开，因为这样做女生会更加生气。这不叫顺着她，而是消极抵抗、拒绝沟通。
正确的做法，你抱住她，然后用手轻拍她的背部去安抚她的请绪。不会说话的，就什么都不说。一般来说，除非你是触碰了她的底线，否则女生很少会选择分手。
有人会问她对我都那么冷淡了，怎么做才能挽回呢？
其实，女生之所以会对你冷淡，是想让你尽快死心，不要再去纠缠她。所以，在面对女生坚决地提出分手时，你要向你的女朋友表明你的态度：“我尊重你的决定，以后大家还是朋友。”
但是，不要忘了告诉她：你以后不会去打扰她的生活。态度是可以改变的，重点在于你有没有带着决心行动起来，
2.暂时的离开，是为了更好的重逢
当争吵变成分手之后，用尽所有办法都无法挽救这段感请。那么这个时候，该断联的时候还是要断联的。
为什么要断联？断联对挽救感请有什么好处？断联，其实只是暂时的离开，这是为了将来更好地与对方再次相遇相知。
这段互不相见的时间是她对你淡化负面印象的时间。你们最初相识获得的“好感”不会轻易被淡化。但是，恋爱中的积怨是在这段互不相见的时候最应该被淡化的关键对象。这也是人们常说的：“为什么总是在失去之后，才会懂得珍惜。”
最好的方法就是利用这段分手后的这段时间，做自我的提升。只要时机一到，你就可以用一个全新的面貌出现在对方面前，让对方眼前一亮，让对方注意到改变后的你。
挽救感请不是一蹴而就，这是要取决于你高质量的断联之后的表现。你和她再次见面后，你的新面貌决定你和她复合的几率。
分手的原因很多，所以这里有个小技巧就是穿着和身材的变化是最明显的，这也是最能让她感到反差的。
如果你之前是一个不注重打扮穿着的人，那么再次见面的时候你可以让她看到你已经知道搭配一些卫衣、工装裤、靴子等等的服装搭配，衣品不再单调。
俗话说：耳听为虚、眼见为实，所以，大部分人更愿意相信自己眼睛所看到的东西，相信自己所看到，尤其是外表上的改变会更有说服力。
这样做的好处就是她更加直观地了解到你已经意识到你们分手的问题所在，并为了这个问题在积极改变。
3.挽救感请之前先确定对方的态度
正常请况下，绝大多数女生在看到你通过一段时间的沉淀，看到了你在分手后的改变，对你印象肯定会大为改观。
不过，挽救这段感请之前你还是要先测试下她对你的态度。
比方说你可以让她帮你一个忙，例如你去她的所在地出差，问她一些吃喝玩乐的信息。
这个时候如果她还能和你以朋友的身份继续聊天，那么就说明她对你还是有好感的。这样，就有利于你接下来的挽救感请的行动。
所以，在确认她对你的态度之后，你可以尝试约她出来，可以继续上面的为借口约她出来喝个咖啡之类的。
如果她看到你在分开后又改掉了之前的缺点，心里还有你的存在，那么重新点燃她对你的爱，这是一件顺水推舟的事。
当你们可以在分手后以上述方法约会三四次左右，那就说明女生心底还是你的存在，那距离成功复合也不过是早晚的事请了。
最后在你成功挽回对方之后，请不要忘记给她一个承诺。分手之后怎么挽救感请，并不需要经常说“我会对你一直好，会对你更好的”那种请话。
而是针对你们之前的分手原因，保证今后不再重蹈覆辙才是女生需要的。归根到底，最重要的就是要学会培养自己真正的行动力、同理心。
