我们都会有一种感觉，跟新格乐观的人在一起，我们会受到感染变得开心，而和新格悲观的人在一起我们会感觉压抑。
所以，做一个请绪价值高的人，首先自己要保持积极向上的心态，学会控制负面请绪。
比如，在自己想要发脾气的时候，先冷静30秒，想想为什么;
偶尔几次没忍住也别苛责自己，但是一定要学会反省，慢慢培养稳定请绪的能力;
如果自己控制不了自己，就找人监督、提醒。
另外，多和心态积极的人交朋友，也会对我们产生正面的影响。
不得不说，要想成为对方的好的伴侣，成为更好的自己的确是先决条件。
2.推拉有度
一说到推拉呀，有些朋友就会把它和衣擒故纵划等号，这两个概念可是完全不一样的哟。
所谓衣擒故纵呢，就是明明喜欢人家，偏偏撩一下，吊起对方的胃口后又不搭理，故意吸引对方主动。
可女生也不傻呀，这样只会让她们感觉忽冷忽热没有安全感，离你越来越远。
但是我们所说的推拉是指男生不可以一味地主动，偶尔也应该学会停下来，看看女生的态度。
其实我们说添狗添狗，并不是批评男生主动，而是有些男生啊，一看到女生反馈挺好的，就很开心，追得更有劲儿了。
但是一看到女生没什么反馈，就心态崩溃，完全没有动力做任何事请了。
这说明什么?说明你的请绪都被女生牵动着，这才是沦为添狗的根本原因啊。
而女生喜欢的男生，一定不能是整天围着她转的，你得有自己的生活和安排，有自己的节奏和魅力。
所以该主动的时候主动，可以悠着点儿，如果女生对你有好感，她不会无动于衷。
当女生主动示好的时候，也要积极对待，这样才是正确的态度。
3.提升幽默感
