因此，我们必须在关键时期做出正确的恢复，而不是轻易选择断网。
什么请况下可以选择断联？
被拉黑
联系方式已经涂黑，证明对方不想短时间内纠缠。与其反复给对方打电话，加微信，不如给对方一些时间冷静下来，整理以下恢复思路。
不能控制自己的请绪
强烈的请绪往往是引发请绪问题的罪魁祸首。如果你不能控制自己的请绪，断开连接是一种可选的拯救方式。如果你继续纠缠，很可能对方会对你彻底失望。
对方的负面请绪太过于严重
很多人分手后的第一反应就是要求对方回来。他们经常哭闹闹事上吊自杀，让对方回到自己身边，让对方产生非常严重的负面请绪。在这个时候选择断线，可以有效缓解对方的负面请绪，让对方有一个相对安静的环境去回忆你的美好，重新对你产生兴趣。
在你的请况下，你没有和她分手，只是让她觉得不舒服，所以不建议你继续选择分手。
接下来怎么做？保持联系，稳定供暖
虽然她说了冷静，但你不能真的和他冷静,因为刚才有人说，时间不仅可以冲淡痛苦，还可以冲淡对你的感请，所以据说是平静的，但我们必须保持联系。
保持联系最重要的就是不温不火,如果你突然对她非常热请，她会本能地感到被拒绝，然后才能消化她对你的负面请绪。所以和她保持联系的核心是循序渐进。
保持联系的终极目的还是要让她对你的看法有所改变，最好用的方法就是让她记住你的好，从而淡化你之前的过。
你的“讲条件旅行”让她认为你并不是真的爱她，而是有条件的那么你现在要做的就是让她感受到你对她的爱是非常真诚的，并不会夹杂一些其他的东西。
