这之间都是相辅相成，一连串的影响积累下来，肠胃超负荷加班工作过长，肠胃也要开始“罢工抗议”，接下来就会进入假期综合征的流程，食衣会持续低M没有胃口，甚至看到稍微油腻的菜都会犯恶心，这些都是肠胃需要调整的信号。
4、口气重
人可是属于“直肠类”，也就是一根肠道有头有尾，肠道内各种气体、毒素的发酵聚集，不仅会向下走，还会向上走引起口臭和体臭。
二、根本原因出在哪？
1、个人饮食失衡
饮食没有规律，肠胃节奏被打乱功能开始紊乱，要记住，美味可口很多时候就代表着高油高盐高糖，过多的摄入大鱼大肉，高蛋白混杂着高脂肪，这两类本身肠胃消化分解起来就费劲，会带来沉重的负担。经常摄入高脂肪、高糖、油腻新的食物，经常新的暴饮暴食，导致体重增加，而脂肪是非常容易堆积在小腹和大腿处的。
2、内分泌紊乱
