现代营养学证实薜荔果中含有丰富的蛋白质、果胶,因此能做成冰粉食用;而其中的谷甾醇、薜荔果多糖具有抗肿瘤作用,可以抑制多种移植瘤生长。
如何用薜荔果做冰粉?
①准备一盆凉开水,将薜荔果籽包在布包里,放入凉开水中浸泡2分钟;
②不停地用手搓揉它,等到水面上浮上一层绵密的小泡泡,就说明籽的经华差不多已经搓出来了;
③最后放入冰箱冷藏6~7个小时,就得到要食两用的薜荔果冰粉了。