上班族,特别是那些坐在有中央空调的高层写字楼里的人们,经常会感觉昏昏沉沉,有时会感到气喘、烦躁、心悸,如果中午趴在办公桌上,可能会进入睡不醒的节奏。这是工作压力带来的身体反应吗?不,科学研究证实,是二氧化碳在捣乱。咱们现在来看最新的研究报告。
空气中,二氧化碳的浓度,通常仅为0.03%,而拥挤的多人共处的办公室,二氧化碳浓度可以达到1%,密闭卧室中,1晚蓄积的二氧化碳浓度会高于2%。您没看错,如果室内空气不流通,就会比室外空气中的二氧化碳浓度高出几百倍。这会带来什么结果呢?
加州大学的课题组,今年年初在《美国科学院院报》发表论文,研究发现了脑血管响应高浓度二氧化碳的关键蛋白和通路,阐明了二氧化碳引起特定呼吸模式和焦虑的相关机制。二氧化碳在血液缓冲体系中,会被迅速转化为氢离子和碳酸,而许多生理效应都由氢离子介导,比如呼吸刺机和恐惧反应等,并且,氢离子还能够引起强烈的血管扩张,增加大脑的灌注。