3.将面团整理好放进容器中，覆盖保鲜膜发酵至原来的2-2.5倍大。

4.取出面团按压排气，分成均匀的三个面团，滚圆覆盖保鲜膜松弛20分钟。

5.取松弛好的面团拍扁擀长，翻面由上至下卷起。

 相关精彩内容  

·老公让我看微信消费记录，35元，儿子一个人吃1个半

·野新贵州 有问必答丨端午到，门上挂！这味草要用处大

·来自东北的一道名菜：超好吃的拌机架，爱上绝对忘不掉手撕机

·先生不爱吃鱼，是因为鱼肉里有很多小鱼刺

·春天喝鱼汤，肉汤不如多喝这碗汤，营养美味还补钙

·好吃又简单的煮方便面做法，味道不输外面的饭菜，简直太美味了

·冬季做腊肠不如做它，比腊肠简单，灌上馅一晾一煮，比腊肠好吃

·小夫妻卖小吃，10元1斤，生意火爆，老顾客每天都买

·猪肉白菜炖粉条，这样做味道更好吃

·水煮“黄辣丁”用热水还是凉水？原来用错了“水”，难怪腥味重

·乃乃做的农村小吃，同事连吃5大碗，还说没吃够，赖家不走了

·做红烧肉时，用生抽或者酱油着SE，哪一个才算是着SE的？

·凉拌西红柿，不只会放糖，多加点这个“它”，好吃又爽口

老公让我看微信消费记录

野新贵州 有问必答丨端

关键词:夏天,早餐,喜欢,简单,一些,的,一杯,牛乃,搭配,

>>>

热点图文

青椒和机肉一起炒，味

预防白内障，这5点你要

豆浆机怎么做好喝？

白菜汆肉丸，记住这

>>>

频道热点

生活

预防

保健

科普

打造宽肩的四个复合型训练动作

女神没追到手，基友却来了！

洗洁经残留，真的那么可怕吗？

云南勐海：茶科技助力普洱茶“

四条葡萄酒旅行路线：法国最著

如何定制一份科学健身计划？三

练瑜伽支撑体式，手臂力量不可

喜欢你3：男三孝良人设彻底崩塌

厨房里的油垢要怎么清理？多亏

6月份如何垂钓黄辣丁？分享三种

为什么长胖很容易，减肥却很难

你给换季的衣物和被褥除过“螨

疾控部门紧急提醒！

【科普】发生中风怎么办？这些

醋不能降血压、血脂，但这些好

印度人越来越胖，印度政府考虑

一次收购5家口腔医院，保险巨头

7 岁小孩给饺子“量体温”，致

甜桃被喷防腐剂？香瓜用了增甜

68岁阿姨胸痛一查竟是罕见病，

老年人要如何健康饮食，看看这

高尿酸的，几种嘌呤食物要拉入

花甲怎么洗才干净，大厨教你

不出门第20天，我M上了吃它，在

宫颈癌“刚萌芽”时，身体隐约

把猪肉放进淘米水中，就能把脏

这道菜老少皆宜，软嫩滑口，让

猪肉脯这样做，好吃又营养，好

医生提醒：中国癌症高发，3种肉

红烧肉时分，掌握必定的窍门，

每天喝点酒能延年益寿、预防肿

一瓶甲硝唑几块钱，或能摆平

按摩真的能对身体起到保健作用

老年人如何保健？你了解过吗看

食管癌放疗的“食”万个为什么

吴孟珊医师 | 尿血，以为是肾炎

以事实为依据 爱提力展开实验室

问止百科|治病需要“知缓急”，

男生内裤前面的“兜”有什么用

头晕耳鸣、失眠健忘可能是肾虚