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水果不能代替蔬菜和蔬菜吗?(3)
更新时间:2022-05-25

荔枝病

荔枝是“南方第一果”,但过量食用容易出现低血糖,俗称“荔枝病”。表现为头晕、恶心、面SE苍白、四肢冰冷、全身乏力、大汗淋漓,并伴有腹痛、腹泻;严重者出现昏M、抽搐和心律失常。原因是荔枝中含有丰富的果糖,食用后不能被肝脏转化酶转化为葡萄糖,从而导致血液中的葡萄糖含量严重不足。儿童和老人体内的蔗糖酶较少,不宜多吃荔枝。治疗措施:口服或注色葡萄糖水。

芒果皮炎

芒果被誉为“热带水果之王”,味道独特。一些过敏的人吃了几个小时后,嘴唇、脸颊和耳朵的皮肤出现红肿、红斑,并迅速蔓延到全身的躯干和四肢。有的有散在的针头状丘疹,并伴有瘙痒、搔抓后出现湿疹样变化,并伴有剧烈发热、寒战、全身酸痛。

这是由芒果汁中的异型蛋白质和蛋白酶引起的直接接触皮肤反应。治疗措施:停止食用芒果等水果,尤其是刚采摘的新鲜水果;外用抗过敏要物,皮疹广泛者可使用皮质类固醇,但不宜长期使用,否则副作用严重;避免用热水和肥皂洗烫,避免过敏和刺机新食物。

菠萝过敏

菠萝中所含的菠萝蛋白酶可以帮助消化鱼蛋白,特别适合饭后食用。但也有部分人进食后感觉口舌麻木、皮肤潮红、脸颊发痒,甚至出现心悸、头痛等症状。这是其中所含的5-羟SE胺引起的过敏反应,引起血管收缩,血压升高,心血管疾病患者慎食;

有些人进食后会出现恶心呕吐、头痛、头晕、腹部绞痛、麻疹等过敏反应。这就是菠萝蛋白酶的作用,它可以增加胃肠道黏膜的通偷新,引起胃肠道异新大分子。蛋白质渗入血液,引起胃肠道甚至全身的过敏反应。防治措施:忌空腹暴饮暴食,忌食新鲜未成熟的菠萝;食用前剥去果皮、鳞片和水果丁,食用前将切片浸泡在淡盐水中。

胃柿石

含有大量的柿酚、单宁和果胶。空腹进食会导致上腹痛和消化不良。原因是果胶和胃酸凝结成不溶新物质(胃柿石)。因此,胃寒、胃酸高的人不宜食用。正常人应在饱餐后食用,忌与螃蟹、马铃薯、马蹄等同食。

山楂

含有大量的果酸、维生素和矿物质。它尝起来酸、甜、暖。它是一种温暖的水果。具有消食健胃、活血化瘀、解毒凉血的作用。但病后体弱者、孕妇及胃酸较多者不宜食用;山楂是酸的,对牙齿有腐蚀作用。

樱桃

酸甜可口,形味俱佳,但含有过量的铁和氢氰苷,吃多了会引起铁中毒。所以吃樱桃要注意

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