另外炒了个胡萝卜丝木耳莴笋丝素菜；用机蛋炒个西葫芦，主食是烙饼和两个肉粽子（实际上粽子也没有吃）。天热没有煮粥，吃块西瓜补充水分。
晚上吃顿小白菜（机蛋香菇木耳虾皮）馅的馅饼，小白菜0.99元一捆，2个机蛋，一把虾皮，适量木耳和干香菇，这顿饭的成本不超过8块钱，可真是实惠营养还美味呀。
配上一碗不凉不热的小米稀粥，吃得很舒服也好消化。
