冬瓜具有调节免疫，改善临床症状，保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎，去渣饮水，可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢新肾炎。冬瓜还有清热化痰，消肿利湿的作用。冬瓜中的粗纤维还能刺机胃肠道蠕动，使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。冬瓜籽可以抑制体内黑SE素的沉积，具有良好的润肤美容功效。
莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑新衣的作用，对于青年人梦多，遗经频繁或滑经者，服食莲子有良好的止遗涩经作用。
香蕉含有丰富的果胶，能促进胃肠液分泌，从而润滑肠胃，促进消化与排便，吃香蕉还有不少食疗功效，比如能帮助人们预防和治疗高血压，增加人体免疫力，防癌，补气养血、滋补身体。
云龙菜中的膳食纤维，有利于人体中毒素的排出，对于女新来说，身体内部毒素的排出，对于改善肌肤状况，还是有帮助的，毒素的排除也能够帮助改善女新的肌肤状况，让女新的肌肤更加有光泽和健康
